腕振り

腕を速く振ることで速く走れるが、速く走るなら”腕を振ることをしてはいけない”走る時は「腕を振れ！」とよく云われてます。実際に速く腕を振ることで、スピードが上がります。この記事のタイトル。当然といえば当然の話。しかし、マラソン中に何時間も腕振...