日常

皆さんは速く走るために練習を重ねえると思います。間違ってないです。他のスポーツでも同様のことが言えます。ですが、練習の時だけ正しい動きができていたとしても、その動きは日常でもできてるか？を自問自答してみてください！カラダの使い方は日常から「...