パフォーマンスアップ整体 マラソン大会1週間前の不安を走る力に変える ランナーの皆さんはマラソン大会前ってだいたい不安になりませんか?この不安に押し潰されそうになりませんか?この記事を書いているタイミングが3日後に大阪マラソン、その1週間後に東京マラソンがあります。(大阪マラソンの前週に京都マラソンがありまし... 2025.02.20 パフォーマンスアップ整体初心者ランナー