メンタルトレーニング

こうしたタイトル名にすると抽象的な表現になるので、結論は「人によって…」で話しが終わってしまう。もちろんそれでいい。だからこそ、この記事を読んで自問自答してもらいたい。私はフルマラソントレーナーとして活動をしている佐藤義了と申します。身体に...