整体で「動ける身体づくり」

私はフルマラソントレーナーとして活動をしている佐藤義了と申します。
身体にまつわるマラソン情報を発信しているのでそれぞれのSNSをフォローしてください！

今回は整体で「動ける身体づくり」について私が提供している整体とランニングにどのように繋がるかをお伝えしていきます。

整体と聞くといわゆるマッサージを連想することが多いかと思いますが、私が行う整体とは言葉にすると『パフォーマンスアップ整体』になります。

そのパフォーマンスアップ整体で提供している「動ける身体作り」について解説をしてきます。

「動ける身体づくり」と聞いて何をイメージしますか？

もしよろしければコメントで教えてください！

”動ける”と聞くと逆に動けないを連想するかと思います。
動けない身体を動けるようにするといったイメージをしてもおかしくないです。

しかし私が提供しているパフォーマンスアップ整体は

『動けるけどもっと動けるようにする』

という意味になります。

そしてもう１つ。

『自分で動かせる』

という意味も込めています。

このふたつはできているようで実は難しいです。
そしてご自身で振り返るとできていると勘違いしてしまいます。

この勘違いが成長の損失になってしまうのです。

勿体無いと思いませんか？
自分にまだ可能性があるかもしれないのに、気づかないで失ってしまう。

せっかく頑張って積み上げているのに、気づかず成長ができないかもしれません。

私のパフォーマンスアップ整体はこうして自分では気づかない能力や長所を伸ばす施術やトレーニング、エクササイズを駆使して「動ける身体づくり」を目指しています。

自分に眠っている可能性を探してみませんか？

とか言うのは胡散臭いですね。
しかし、多くの方は上手く使えてない部分があると私は思います。

そういった動きができるように動作を分析して足りないところを補うサポートとしてパフォーマンスアップ整体をしていますので下記の公式ラインからご連絡ください。